Pedikúra

Proč chodit pravidelně na pedikúru?

Každý den člověk ujde v průměru 6000 kroků.

Takové námaze se pokožka chodidel brání tím, že tvrdne, rohovatí a bez nutné péče praská.

Chodidla jsou velmi přetěžovanou částí těla, a proto si zaslouží pozornost, aby se nestala zdrojem nepříjemných bolestí až utrpení.

V nevhodné obuvi se teplota v botě zvyšuje o několik stupňů a způsobuje ještě větší tlak na celou oblast.

Také tření z příliš těsných bot neprospívá a bývá příčinou nepříjemných mozolů.

Z těchto důvodů je potřeba věnovat chodidlům péči a pozornost jakou si zaslouží.

 

Řešením je pravidelně prováděná pedikúra.

Několik rad pro zdravé nohy

1. Střídejte boty pro denní chození, sport, vycházky a pro domácí chození

2. Kupujte jen kvalitní koženou obuv, která umožní nohám dýchat. Kožené boty jsou nejpoddajnější, prsty se vzájemně netlačí a nohy se v nich tolik nepotí.

3. Používejte bavlněné ponožky ze speciálních materiálů, které odvádějí pot. V případě potřeby je měňte i několikrát denně.

4. Jednou za měsíc navštivte pedikúru.